Знайте, що у вас на тарілці
Lauantai sausage
Калорії та харчова цінність
slicing, 18% fat, average
209
калорійkcal на 100 g
Білки9,1 g
Вуглеводи7,2 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 209 kcal —
- Білки 9,1 g 18%
- Вуглеводи 7,2 g 3%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 6,1 g 31%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 729 mg 32%
- Холестерин 29,9 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,19 µg 1%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,42 mg 35%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 15%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 2,8 µg 1%
- Вітамін B12 0,36 µg 15%
Мінерали
- Кальцій 10,8 mg 1%
- Залізо 0,45 mg 3%
- Магній 14,1 mg 3%
- Фосфор 98,8 mg 8%
- Калій 162 mg 3%
- Цинк 0,97 mg 9%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 8,8 µg 16%
- Йод 4,1 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9,1 g | 7,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,5 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 18 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 18 g | 40 g |
Схожі продукти
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lauantai sausage»
Скільки калорій у порції продукту «Lauantai sausage» вагою 100 g?
У порції продукту «Lauantai sausage» вагою 100 g — 209 ккал, 9,1 g білків, 7,2 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lauantai sausage» вагою 50 g?
У порції продукту «Lauantai sausage» вагою 50 g — 105 ккал, 4,5 g білків, 3,6 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lauantai sausage» вагою 150 g?
У порції продукту «Lauantai sausage» вагою 150 g — 314 ккал, 14 g білків, 11 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lauantai sausage» вагою 200 g?
У порції продукту «Lauantai sausage» вагою 200 g — 418 ккал, 18 g білків, 14 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lauantai sausage» вагою 250 g?
У порції продукту «Lauantai sausage» вагою 250 g — 523 ккал, 23 g білків, 18 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32778 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
