Знайте, що у вас на тарілці
Кисло-гострий суп
Калорії та харчова цінність
китайська страва, приготована в ресторані
39
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи3,9 g
Жири1,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 39 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 3,9 g 1%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 376 mg 16%
- Холестерин 21 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,39 mg 3%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
- Холін 39,9 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 19 mg 1%
- Залізо 0,64 mg 4%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 32 mg 3%
- Калій 55 mg 1%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,6 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,9 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5,2 g | 7,7 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,5 g | 9,6 g | 3 g |
Запитання про продукт «Кисло-гострий суп»
Скільки калорій у порції продукту «Кисло-гострий суп» вагою 100 g?
У порції продукту «Кисло-гострий суп» вагою 100 g — 39 ккал, 2,6 g білків, 3,9 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кисло-гострий суп» вагою 50 g?
У порції продукту «Кисло-гострий суп» вагою 50 g — 20 ккал, 1,3 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кисло-гострий суп» вагою 150 g?
У порції продукту «Кисло-гострий суп» вагою 150 g — 59 ккал, 3,9 g білків, 5,8 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кисло-гострий суп» вагою 200 g?
У порції продукту «Кисло-гострий суп» вагою 200 g — 78 ккал, 5,2 g білків, 7,7 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кисло-гострий суп» вагою 250 g?
У порції продукту «Кисло-гострий суп» вагою 250 g — 98 ккал, 6,5 g білків, 9,6 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6682 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
