Знайте, що у вас на тарілці

Кускус з овочами

Калорії та харчова цінність

без солі

95
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи13 g
Жири3,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 95 kcal —
  • Білки 2,7 g 5%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 3,2 g 4%
  • Клітковина 2,3 g 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g952,7 g13 g3,2 g
50 g50 g481,4 g6,5 g1,6 g
150 g150 g1434,1 g19 g4,8 g
200 g200 g1905,4 g26 g6,3 g
250 g250 g2386,8 g32 g7,9 g

Запитання про продукт «Кускус з овочами»

Скільки калорій у порції продукту «Кускус з овочами» вагою 100 g?

У порції продукту «Кускус з овочами» вагою 100 g — 95 ккал, 2,7 g білків, 13 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кускус з овочами» вагою 50 g?

У порції продукту «Кускус з овочами» вагою 50 g — 48 ккал, 1,4 g білків, 6,5 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кускус з овочами» вагою 150 g?

У порції продукту «Кускус з овочами» вагою 150 g — 143 ккал, 4,1 g білків, 19 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кускус з овочами» вагою 200 g?

У порції продукту «Кускус з овочами» вагою 200 g — 190 ккал, 5,4 g білків, 26 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кускус з овочами» вагою 250 g?

У порції продукту «Кускус з овочами» вагою 250 g — 238 ккал, 6,8 g білків, 32 g вуглеводів і 7,9 g жирів.

Джерело: tbca BRC0697A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини