Знайте, що у вас на тарілці

Курка «Коронація»

Калорії та харчова цінність

зі зниженим вмістом жиру, домашнього приготування

216
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи4,2 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 216 kcal —
  • Білки 17 g 33%
  • Вуглеводи 4,2 g 2%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 2,9 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 3,1 mg 21%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 5,5 mg 34%
  • Вітамін B12 0,2 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 12 mg 1%
  • Залізо 0,77 mg 4%
  • Магній 17 mg 4%
  • Фосфор 136 mg 11%
  • Калій 211 mg 4%
  • Цинк 0,9 mg 8%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 10 µg 18%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21617 g4,2 g15 g
50 g50 g1088,3 g2,1 g7,4 g
150 g150 g32425 g6,3 g22 g
200 g200 g43233 g8,4 g30 g
250 g250 g54042 g11 g37 g

Запитання про продукт «Курка «Коронація»»

Скільки калорій у порції продукту «Курка «Коронація»» вагою 100 g?

У порції продукту «Курка «Коронація»» вагою 100 g — 216 ккал, 17 g білків, 4,2 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курка «Коронація»» вагою 50 g?

У порції продукту «Курка «Коронація»» вагою 50 g — 108 ккал, 8,3 g білків, 2,1 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курка «Коронація»» вагою 150 g?

У порції продукту «Курка «Коронація»» вагою 150 g — 324 ккал, 25 g білків, 6,3 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курка «Коронація»» вагою 200 g?

У порції продукту «Курка «Коронація»» вагою 200 g — 432 ккал, 33 g білків, 8,4 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курка «Коронація»» вагою 250 g?

У порції продукту «Курка «Коронація»» вагою 250 g — 540 ккал, 42 g білків, 11 g вуглеводів і 37 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-574 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини