Знайте, що у вас на тарілці
Курячий паштет
Калорії та харчова цінність
консервований
159
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи3,8 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 159 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 3,8 g 1%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 722 mg 31%
- Холестерин 56 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 30 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Пантотенова кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 0,87 mg 5%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 89 mg 7%
- Калій 106 mg 2%
- Цинк 1,2 mg 10%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 10,8 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 18 g | 3,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9 g | 1,9 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 27 g | 5,6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 36 g | 7,5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 45 g | 9,4 g | 44 g |
Запитання про продукт «Курячий паштет»
Скільки калорій у порції продукту «Курячий паштет» вагою 100 g?
У порції продукту «Курячий паштет» вагою 100 g — 159 ккал, 18 g білків, 3,8 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий паштет» вагою 50 g?
У порції продукту «Курячий паштет» вагою 50 g — 80 ккал, 9 g білків, 1,9 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий паштет» вагою 150 g?
У порції продукту «Курячий паштет» вагою 150 g — 239 ккал, 27 g білків, 5,6 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий паштет» вагою 200 g?
У порції продукту «Курячий паштет» вагою 200 g — 318 ккал, 36 g білків, 7,5 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий паштет» вагою 250 g?
У порції продукту «Курячий паштет» вагою 250 g — 398 ккал, 45 g білків, 9,4 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1144 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
