Знайте, що у вас на тарілці

Куплені варені стандартні креветки

Калорії та харчова цінність

70
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0 g
Жири0,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 70 kcal —
  • Білки 15 g 31%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 0,9 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 588 mg 26%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін E 3,6 mg 24%
  • Вітамін K 0,08 µg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Біотин (B7) 4 µg 13%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%
  • Вітамін B12 2,3 µg 96%

Мінерали

  • Кальцій 65 mg 5%
  • Залізо 1 mg 6%
  • Магній 36 mg 9%
  • Фосфор 127 mg 10%
  • Калій 74 mg 2%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Мідь 0,28 mg 31%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 30 µg 55%
  • Йод 13 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g7015 g0 g0,9 g
50 g50 g357,7 g0 g0,5 g
150 g150 g10523 g0 g1,4 g
200 g200 g14031 g0 g1,8 g
250 g250 g17539 g0 g2,3 g

Запитання про продукт «Куплені варені стандартні креветки»

Скільки калорій у порції продукту «Куплені варені стандартні креветки» вагою 100 g?

У порції продукту «Куплені варені стандартні креветки» вагою 100 g — 70 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куплені варені стандартні креветки» вагою 50 g?

У порції продукту «Куплені варені стандартні креветки» вагою 50 g — 35 ккал, 7,7 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куплені варені стандартні креветки» вагою 150 g?

У порції продукту «Куплені варені стандартні креветки» вагою 150 g — 105 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куплені варені стандартні креветки» вагою 200 g?

У порції продукту «Куплені варені стандартні креветки» вагою 200 g — 140 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Куплені варені стандартні креветки» вагою 250 g?

У порції продукту «Куплені варені стандартні креветки» вагою 250 g — 175 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 16-384 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини