Знайте, що у вас на тарілці

Крем-фреш

Калорії та харчова цінність

повножирний

378
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи2,4 g
Жири40 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 378 kcal —
  • Білки 2,2 g 4%
  • Вуглеводи 2,4 g 1%
  • Жири 40 g 51%
  • Насичені жири 27 g 136%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 2,1 g —
  • Натрій 22 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 412 µg 46%
  • Вітамін D 0,3 µg 2%
  • Вітамін E 0,72 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,2 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 58 mg 4%
  • Залізо 0,11 mg 1%
  • Магній 6 mg 1%
  • Фосфор 58 mg 5%
  • Калій 81 mg 2%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Селен 0 µg 0%
  • Йод 8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3782,2 g2,4 g40 g
50 g50 g1891,1 g1,2 g20 g
150 g150 g5673,3 g3,6 g60 g
200 g200 g7564,4 g4,8 g80 g
250 g250 g9455,5 g6 g100 g

Запитання про продукт «Крем-фреш»

Скільки калорій у порції продукту «Крем-фреш» вагою 100 g?

У порції продукту «Крем-фреш» вагою 100 g — 378 ккал, 2,2 g білків, 2,4 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Крем-фреш» вагою 50 g?

У порції продукту «Крем-фреш» вагою 50 g — 189 ккал, 1,1 g білків, 1,2 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Крем-фреш» вагою 150 g?

У порції продукту «Крем-фреш» вагою 150 g — 567 ккал, 3,3 g білків, 3,6 g вуглеводів і 60 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Крем-фреш» вагою 200 g?

У порції продукту «Крем-фреш» вагою 200 g — 756 ккал, 4,4 g білків, 4,8 g вуглеводів і 80 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Крем-фреш» вагою 250 g?

У порції продукту «Крем-фреш» вагою 250 g — 945 ккал, 5,5 g білків, 6 g вуглеводів і 100 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-335 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини