Знайте, що у вас на тарілці

Ковбаска чіполата

Калорії та харчова цінність

варений

283
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0,8 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 283 kcal —
  • Білки 19 g 38%
  • Вуглеводи 0,8 g 0%
  • Жири 22 g 29%
  • Насичені жири 8,3 g 41%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 859 mg 37%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 11 mg 12%
  • Вітамін D 0,46 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,38 mg 32%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 4,7 mg 29%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,66 mg 13%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Вітамін B12 0,81 µg 34%

Мінерали

  • Кальцій 19 mg 1%
  • Залізо 0,79 mg 4%
  • Магній 23 mg 5%
  • Фосфор 170 mg 14%
  • Калій 370 mg 8%
  • Цинк 2 mg 18%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,04 mg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28319 g0,8 g22 g
50 g50 g1429,4 g0,4 g11 g
150 g150 g42528 g1,2 g34 g
200 g200 g56638 g1,6 g45 g
250 g250 g70847 g2 g56 g

Запитання про продукт «Ковбаска чіполата»

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаска чіполата» вагою 100 g?

У порції продукту «Ковбаска чіполата» вагою 100 g — 283 ккал, 19 g білків, 0,8 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаска чіполата» вагою 50 g?

У порції продукту «Ковбаска чіполата» вагою 50 g — 142 ккал, 9,4 g білків, 0,4 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаска чіполата» вагою 150 g?

У порції продукту «Ковбаска чіполата» вагою 150 g — 425 ккал, 28 g білків, 1,2 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаска чіполата» вагою 200 g?

У порції продукту «Ковбаска чіполата» вагою 200 g — 566 ккал, 38 g білків, 1,6 g вуглеводів і 45 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаска чіполата» вагою 250 g?

У порції продукту «Ковбаска чіполата» вагою 250 g — 708 ккал, 47 g білків, 2 g вуглеводів і 56 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 30005 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини