Знайте, що у вас на тарілці

Коричневий довгозернистий рис

Калорії та харчова цінність

сухий, цільнозерновий

365
калорійkcal на 100 g
Білки9,4 g
Вуглеводи72 g
Жири3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 365 kcal —
  • Білки 9,4 g 19%
  • Вуглеводи 72 g 26%
  • Жири 3 g 4%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 4,2 g 15%
  • Цукри 0,5 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3659,4 g72 g3 g
50 g50 g1834,7 g36 g1,5 g
150 g150 g54814 g108 g4,5 g
200 g200 g73019 g144 g6 g
250 g250 g91324 g180 g7,5 g

Запитання про продукт «Коричневий довгозернистий рис»

Скільки калорій у порції продукту «Коричневий довгозернистий рис» вагою 100 g?

У порції продукту «Коричневий довгозернистий рис» вагою 100 g — 365 ккал, 9,4 g білків, 72 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коричневий довгозернистий рис» вагою 50 g?

У порції продукту «Коричневий довгозернистий рис» вагою 50 g — 183 ккал, 4,7 g білків, 36 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коричневий довгозернистий рис» вагою 150 g?

У порції продукту «Коричневий довгозернистий рис» вагою 150 g — 548 ккал, 14 g білків, 108 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коричневий довгозернистий рис» вагою 200 g?

У порції продукту «Коричневий довгозернистий рис» вагою 200 g — 730 ккал, 19 g білків, 144 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Коричневий довгозернистий рис» вагою 250 g?

У порції продукту «Коричневий довгозернистий рис» вагою 250 g — 913 ккал, 24 g білків, 180 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Джерело: slv 2478 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини