Знайте, що у вас на тарілці

Копчена ковбаса з сиром чеддер

Калорії та харчова цінність

попередньо приготований, зі зниженим вмістом жиру

211
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи7,6 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 211 kcal —
  • Білки 16 g 32%
  • Вуглеводи 7,6 g 3%
  • Жири 13 g 16%
  • Насичені жири 4,8 g 24%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1 g —
  • Натрій 595 mg 26%
  • Холестерин 64,4 mg 21%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 36 mg 40%
  • Вітамін D 0,58 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,43 µg 18%

Мінерали

  • Кальцій 46 mg 4%
  • Залізо 0,5 mg 3%
  • Магній 17 mg 4%
  • Фосфор 147 mg 12%
  • Калій 409 mg 9%
  • Цинк 1,3 mg 11%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 20,9 µg 38%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21116 g7,6 g13 g
50 g50 g1067,9 g3,8 g6,3 g
150 g150 g31724 g11 g19 g
200 g200 g42232 g15 g25 g
250 g250 g52840 g19 g32 g

Запитання про продукт «Копчена ковбаса з сиром чеддер»

Скільки калорій у порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 100 g?

У порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 100 g — 211 ккал, 16 g білків, 7,6 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 50 g?

У порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 50 g — 106 ккал, 7,9 g білків, 3,8 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 150 g?

У порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 150 g — 317 ккал, 24 g білків, 11 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 200 g?

У порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 200 g — 422 ккал, 32 g білків, 15 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 250 g?

У порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 250 g — 528 ккал, 40 g білків, 19 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7355 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини