Знайте, що у вас на тарілці
Копчена ковбаса з сиром чеддер
Калорії та харчова цінність
попередньо приготований, розігрітий, зі зниженим вмістом жиру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 222 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 7,8 g 3%
- Жири 14 g 17%
- Насичені жири 5,2 g 26%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 749 mg 33%
- Холестерин 66,5 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 36 mg 40%
- Вітамін D 0,61 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 10%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,47 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 39 mg 3%
- Залізо 0,68 mg 4%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 183 mg 15%
- Калій 557 mg 12%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 22,2 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 7,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8,2 g | 3,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 25 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 33 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 41 g | 20 g | 34 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Копчена ковбаса з сиром чеддер»
Скільки калорій у порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 100 g?
У порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 100 g — 222 ккал, 16 g білків, 7,8 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 50 g?
У порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 50 g — 111 ккал, 8,2 g білків, 3,9 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 150 g?
У порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 150 g — 333 ккал, 25 g білків, 12 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 200 g?
У порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 200 g — 444 ккал, 33 g білків, 16 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 250 g?
У порції продукту «Копчена ковбаса з сиром чеддер» вагою 250 g — 555 ккал, 41 g білків, 20 g вуглеводів і 34 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7356 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
