Знайте, що у вас на тарілці
Конина
Калорії та харчова цінність
тушкована без жиру
145
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0,5 g
Жири3,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 145 kcal —
- Білки 28 g 57%
- Вуглеводи 0,5 g 0%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 29 g | 0,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 43 g | 0,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 1,1 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 1,4 g | 8,1 g |
Запитання про продукт «Конина»
Скільки калорій у порції продукту «Конина» вагою 100 g?
У порції продукту «Конина» вагою 100 g — 145 ккал, 29 g білків, 0,5 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Конина» вагою 50 g?
У порції продукту «Конина» вагою 50 g — 73 ккал, 14 g білків, 0,3 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Конина» вагою 150 g?
У порції продукту «Конина» вагою 150 g — 218 ккал, 43 g білків, 0,8 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Конина» вагою 200 g?
У порції продукту «Конина» вагою 200 g — 290 ккал, 57 g білків, 1,1 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Конина» вагою 250 g?
У порції продукту «Конина» вагою 250 g — 363 ккал, 71 g білків, 1,4 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) V112142 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
