Знайте, що у вас на тарілці
Консервована папайя
Калорії та харчова цінність
у густому сиропі, зціджений
206
калорійkcal на 100 g
Білки0,1 g
Вуглеводи54 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 206 kcal —
- Білки 0,1 g 0%
- Вуглеводи 54 g 20%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 52 g —
- Натрій 9 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 3,5 mg 4%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,06 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,02 mg 0%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 0,29 mg 2%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 6 mg 0%
- Калій 67 mg 1%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0,1 g | 54 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,1 g | 27 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0,2 g | 82 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0,3 g | 109 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0,4 g | 136 g | 1,4 g |
Запитання про продукт «Консервована папайя»
Скільки калорій у порції продукту «Консервована папайя» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервована папайя» вагою 100 g — 206 ккал, 0,1 g білків, 54 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервована папайя» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервована папайя» вагою 50 g — 103 ккал, 0,1 g білків, 27 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервована папайя» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервована папайя» вагою 150 g — 309 ккал, 0,2 g білків, 82 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервована папайя» вагою 200 g?
У порції продукту «Консервована папайя» вагою 200 g — 412 ккал, 0,3 g білків, 109 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервована папайя» вагою 250 g?
У порції продукту «Консервована папайя» вагою 250 g — 515 ккал, 0,4 g білків, 136 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6937 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
