Знайте, що у вас на тарілці
Комерційний білий хліб з родзинками
Калорії та харчова цінність
з родзинками, комерційний, підсмажений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 320 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 4,4 g 6%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 4,8 g 17%
- Цукри 20 g —
- Натрій 410 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,36 µg 2%
- Вітамін E 0,16 mg 1%
- Вітамін K 1,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 20%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 22%
- Пантотенова кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 64 µg 16%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 15,8 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 64 mg 5%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Магній 39 mg 9%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калій 348 mg 7%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,51 mg 22%
- Селен 27,1 µg 49%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,2 g | 56 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,1 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 84 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 16 g | 112 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 20 g | 140 g | 11 g |
Запитання про продукт «Комерційний білий хліб з родзинками»
Скільки калорій у порції продукту «Комерційний білий хліб з родзинками» вагою 100 g?
У порції продукту «Комерційний білий хліб з родзинками» вагою 100 g — 320 ккал, 8,2 g білків, 56 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Комерційний білий хліб з родзинками» вагою 50 g?
У порції продукту «Комерційний білий хліб з родзинками» вагою 50 g — 160 ккал, 4,1 g білків, 28 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Комерційний білий хліб з родзинками» вагою 150 g?
У порції продукту «Комерційний білий хліб з родзинками» вагою 150 g — 480 ккал, 12 g білків, 84 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Комерційний білий хліб з родзинками» вагою 200 g?
У порції продукту «Комерційний білий хліб з родзинками» вагою 200 g — 640 ккал, 16 g білків, 112 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Комерційний білий хліб з родзинками» вагою 250 g?
У порції продукту «Комерційний білий хліб з родзинками» вагою 250 g — 800 ккал, 20 g білків, 140 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3715 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
