Знайте, що у вас на тарілці
Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса
Калорії та харчова цінність
нова зеландія, комбіновані шматки, пісне та жирне, обрізка 6 мм (1/4), сирий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 277 kcal —
- Білки 17 g 33%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 12 g 58%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 39 mg 2%
- Холестерин 78 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,21 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,32 mg 25%
- Ніацин (B3) 6,6 mg 41%
- Пантотенова кислота (B5) 0,52 mg 10%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 2,4 µg 101%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 168 mg 13%
- Калій 136 mg 3%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 1,3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,4 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 25 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 34 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 42 g | 0 g | 57 g |
Запитання про продукт «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса»
Скільки калорій у порції продукту «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса» вагою 100 g?
У порції продукту «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса» вагою 100 g — 277 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса» вагою 50 g?
У порції продукту «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса» вагою 50 g — 139 ккал, 8,4 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса» вагою 150 g?
У порції продукту «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса» вагою 150 g — 416 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса» вагою 200 g?
У порції продукту «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса» вагою 200 g — 554 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса» вагою 250 g?
У порції продукту «Комбіновані шматки новозеландського баранячого м'яса» вагою 250 g — 693 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 57 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3481 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
