Знайте, що у вас на тарілці
Хокі
Калорії та харчова цінність
на грилі
121
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0 g
Жири2,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 121 kcal —
- Білки 24 g 48%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 120 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 41 mg 10%
- Фосфор 270 mg 22%
- Калій 550 mg 12%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 60 µg 109%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 24 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 36 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 48 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 60 g | 0 g | 6,8 g |
Запитання про продукт «Хокі»
Скільки калорій у порції продукту «Хокі» вагою 100 g?
У порції продукту «Хокі» вагою 100 g — 121 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хокі» вагою 50 g?
У порції продукту «Хокі» вагою 50 g — 61 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хокі» вагою 150 g?
У порції продукту «Хокі» вагою 150 g — 182 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хокі» вагою 200 g?
У порції продукту «Хокі» вагою 200 g — 242 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хокі» вагою 250 g?
У порції продукту «Хокі» вагою 250 g — 303 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 16-079 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
