Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 392 kcal —
  • Білки 7,6 g 15%
  • Вуглеводи 82 g 30%
  • Жири 3,8 g 5%
  • Насичені жири 0,5 g 3%
  • Натрій 4 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 3 mg 3%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 7,2 mg 45%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,5 mg 29%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 18 µg 5%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 12 mg 1%
  • Залізо 1,6 mg 9%
  • Магній 136 mg 32%
  • Фосфор 375 mg 30%
  • Калій 290 mg 6%
  • Цинк 3 mg 27%
  • Мідь 0,39 mg 43%
  • Марганець 4,3 mg 187%
  • Селен 24,1 µg 44%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3927,6 g82 g3,8 g
1 порція9 g350,7 g7,3 g0,3 g
2 порції18 g711,4 g15 g0,7 g
½ порції4,5 g180,3 g3,7 g0,2 g
3 порції27 g1062,1 g22 g1 g
4 порції36 g1412,7 g29 g1,4 g
50 g50 g1963,8 g41 g1,9 g
150 g150 g58811 g122 g5,7 g
200 g200 g78415 g163 g7,6 g
250 g250 g98019 g204 g9,5 g

Запитання про продукт «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту»

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 100 g?

У порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 100 g — 392 ккал, 7,6 g білків, 82 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 1 порція (9 g)?

У порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 1 порція (9 g) — 35 ккал, 0,7 g білків, 7,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 2 порції (18 g)?

У порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 2 порції (18 g) — 71 ккал, 1,4 g білків, 15 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою ½ порції (4,5 g)?

У порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою ½ порції (4,5 g) — 18 ккал, 0,3 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 3 порції (27 g)?

У порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 3 порції (27 g) — 106 ккал, 2,1 g білків, 22 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 4 порції (36 g)?

У порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 4 порції (36 g) — 141 ккал, 2,7 g білків, 29 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 50 g?

У порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 50 g — 196 ккал, 3,8 g білків, 41 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 150 g?

У порції продукту «Хлібці з бурого рису та насіння кунжуту» вагою 150 g — 588 ккал, 11 g білків, 122 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 170652 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини