Знайте, що у вас на тарілці

Хліб із дробленим зерном

Калорії та харчова цінність

багатозерновий хліб, вода, пшеничне та житнє борошно, вівсяні пластівці

227

калорійkcal на 100 g

Білки7,4 g

Вуглеводи44 g

Жири1,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	227	7,4 g	45 g	1,2 g
50 g	50 g	114	3,7 g	22 g	0,6 g
150 g	150 g	341	11 g	67 g	1,7 g
200 g	200 g	454	15 g	89 g	2,3 g
250 g	250 g	568	18 g	111 g	2,9 g

Скільки калорій у порції продукту «Хліб із дробленим зерном» вагою 100 g?

У порції продукту «Хліб із дробленим зерном» вагою 100 g — 227 ккал, 7,4 g білків, 45 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб із дробленим зерном» вагою 50 g?

У порції продукту «Хліб із дробленим зерном» вагою 50 g — 114 ккал, 3,7 g білків, 22 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб із дробленим зерном» вагою 150 g?

У порції продукту «Хліб із дробленим зерном» вагою 150 g — 341 ккал, 11 g білків, 67 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб із дробленим зерном» вагою 200 g?

У порції продукту «Хліб із дробленим зерном» вагою 200 g — 454 ккал, 15 g білків, 89 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб із дробленим зерном» вагою 250 g?

У порції продукту «Хліб із дробленим зерном» вагою 250 g — 568 ккал, 18 g білків, 111 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 1341 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини