Знайте, що у вас на тарілці
Кетчуп
Калорії та харчова цінність
з низьким вмістом натрію
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 101 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 21 g —
- Натрій 20 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26 µg 3%
- Вітамін C 4,1 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 12,5 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,35 mg 2%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калій 281 mg 6%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Мідь 0,09 mg 9%
- Марганець 0,08 mg 4%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27 g | 0,1 g |
| 1 порція | 17 g | 17 | 0,2 g | 4,6 g | 0 g |
| 2 порції | 34 g | 34 | 0,4 g | 9,2 g | 0 g |
| ½ порції | 8,5 g | 9 | 0,1 g | 2,3 g | 0 g |
| 3 порції | 51 g | 52 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 порції | 68 g | 69 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 41 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 54 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 68 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Кетчуп»
Скільки калорій у порції продукту «Кетчуп» вагою 100 g?
У порції продукту «Кетчуп» вагою 100 g — 101 ккал, 1 g білків, 27 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кетчуп» вагою 1 порція (17 g)?
У порції продукту «Кетчуп» вагою 1 порція (17 g) — 17 ккал, 0,2 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кетчуп» вагою 2 порції (34 g)?
У порції продукту «Кетчуп» вагою 2 порції (34 g) — 34 ккал, 0,4 g білків, 9,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кетчуп» вагою ½ порції (8,5 g)?
У порції продукту «Кетчуп» вагою ½ порції (8,5 g) — 9 ккал, 0,1 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кетчуп» вагою 3 порції (51 g)?
У порції продукту «Кетчуп» вагою 3 порції (51 g) — 52 ккал, 0,5 g білків, 14 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кетчуп» вагою 4 порції (68 g)?
У порції продукту «Кетчуп» вагою 4 порції (68 g) — 69 ккал, 0,7 g білків, 18 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кетчуп» вагою 50 g?
У порції продукту «Кетчуп» вагою 50 g — 51 ккал, 0,5 g білків, 14 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кетчуп» вагою 150 g?
У порції продукту «Кетчуп» вагою 150 g — 152 ккал, 1,6 g білків, 41 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169381 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
