Знайте, що у вас на тарілці
Каре ягняти французької розробки
Калорії та харчова цінність
нова зеландия, імпортный, з відокремлюваним пісним м'ясом та жиром, варений, швидко запечений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 195 kcal —
- Білки 24 g 47%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 67 mg 3%
- Холестерин 72 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,33 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 16%
- Ніацин (B3) 6 mg 38%
- Пантотенова кислота (B5) 0,62 mg 12%
- Вітамін B6 0,28 mg 16%
- Вітамін B12 1,3 µg 53%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калій 323 mg 7%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,12 mg 14%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 4,3 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 порція | 85 g | 166 | 20 g | 0 g | 9,5 g |
| 2 порції | 170 g | 332 | 40 g | 0 g | 19 g |
| ½ порції | 42,5 g | 83 | 10 g | 0 g | 4,8 g |
| 3 порції | 255 g | 497 | 60 g | 0 g | 29 g |
| 4 порції | 340 g | 663 | 80 g | 0 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 35 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 59 g | 0 g | 28 g |
Запитання про продукт «Каре ягняти французької розробки»
Скільки калорій у порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 100 g?
У порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 100 g — 195 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 1 порція (85 g) — 166 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 2 порції (170 g) — 332 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою ½ порції (42,5 g) — 83 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 3 порції (255 g) — 497 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 4 порції (340 g) — 663 ккал, 80 g білків, 0 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 50 g?
У порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 50 g — 98 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 150 g?
У порції продукту «Каре ягняти французької розробки» вагою 150 g — 293 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172640 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
