Знайте, що у вас на тарілці
Качка в апельсиновому соусі
Калорії та харчова цінність
включно з жиром та шкірою, домашнього приготування
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 236 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 3,7 g 1%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 6,5 g 33%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 240 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 2 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 25%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Біотин (B7) 3,5 µg 12%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,9 µg 38%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,89 mg 5%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 91 mg 7%
- Калій 125 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 11 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,8 g | 3,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,9 g | 1,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 15 g | 5,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 20 g | 7,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 25 g | 9,3 g | 50 g |
Запитання про продукт «Качка в апельсиновому соусі»
Скільки калорій у порції продукту «Качка в апельсиновому соусі» вагою 100 g?
У порції продукту «Качка в апельсиновому соусі» вагою 100 g — 236 ккал, 9,8 g білків, 3,7 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качка в апельсиновому соусі» вагою 50 g?
У порції продукту «Качка в апельсиновому соусі» вагою 50 g — 118 ккал, 4,9 g білків, 1,9 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качка в апельсиновому соусі» вагою 150 g?
У порції продукту «Качка в апельсиновому соусі» вагою 150 g — 354 ккал, 15 g білків, 5,6 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качка в апельсиновому соусі» вагою 200 g?
У порції продукту «Качка в апельсиновому соусі» вагою 200 g — 472 ккал, 20 g білків, 7,4 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Качка в апельсиновому соусі» вагою 250 g?
У порції продукту «Качка в апельсиновому соусі» вагою 250 g — 590 ккал, 25 g білків, 9,3 g вуглеводів і 50 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 19-579 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
