Знайте, що у вас на тарілці
італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію
Калорії та харчова цінність
варений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 195 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 4,2 g 21%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 776 mg 34%
- Холестерин 66,2 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,25 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,7 mg 59%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 5,1 mg 32%
- Вітамін B6 0,33 mg 19%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
- Холін 78,2 mg 14%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 0,74 mg 4%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 202 mg 16%
- Калій 561 mg 12%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 16,2 µg 29%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6,2 g | 27 g |
Запитання про продукт «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію»
Скільки калорій у порції продукту «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію» вагою 100 g?
У порції продукту «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію» вагою 100 g — 195 ккал, 21 g білків, 2,5 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію» вагою 50 g?
У порції продукту «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію» вагою 50 g — 98 ккал, 10 g білків, 1,2 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію» вагою 150 g?
У порції продукту «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію» вагою 150 g — 293 ккал, 31 g білків, 3,7 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію» вагою 200 g?
У порції продукту «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію» вагою 200 g — 390 ккал, 42 g білків, 5 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію» вагою 250 g?
У порції продукту «італійська свиняча ковбаска зі зниженим вмістом жиру та натрію» вагою 250 g — 488 ккал, 52 g білків, 6,2 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7333 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
