Знайте, що у вас на тарілці

Гранат

Калорії та харчова цінність

очищений, сирий

калорійkcal на 100 g

Білки1,9 g

Вуглеводи14 g

Жири0,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	79	1,9 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	40	1 g	6,8 g	0,1 g
150 g	150 g	119	2,9 g	20 g	0,3 g
200 g	200 g	158	3,8 g	27 g	0,4 g
250 g	250 g	198	4,8 g	34 g	0,5 g

Скільки калорій у порції продукту «Гранат» вагою 100 g?

У порції продукту «Гранат» вагою 100 g — 79 ккал, 1,9 g білків, 14 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гранат» вагою 50 g?

У порції продукту «Гранат» вагою 50 g — 40 ккал, 1 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гранат» вагою 150 g?

У порції продукту «Гранат» вагою 150 g — 119 ккал, 2,9 g білків, 20 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гранат» вагою 200 g?

У порції продукту «Гранат» вагою 200 g — 158 ккал, 3,8 g білків, 27 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гранат» вагою 250 g?

У порції продукту «Гранат» вагою 250 g — 198 ккал, 4,8 g білків, 34 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: ausnut F006842 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини