Знайте, що у вас на тарілці
Гострий соус чилі шрирача
Калорії та харчова цінність
cha! by texas pete
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 108 kcal —
- Білки 2 g 4%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 1 g 1%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 16 g —
- Натрій 2903 mg 126%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 139 µg 15%
- Вітамін C 4,8 mg 5%
- Вітамін E 4,3 mg 29%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Вітамін B6 0,47 mg 28%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 46 mg 4%
- Калій 302 mg 6%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,18 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2 g | 21 g | 1 g |
| 1 порція | 6,9 g | 7 | 0,1 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 2 порції | 13,8 g | 15 | 0,3 g | 2,8 g | 0,1 g |
| ½ порції | 3,5 g | 4 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 3 порції | 20,7 g | 22 | 0,4 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 4 порції | 27,6 g | 30 | 0,6 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 10 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3 g | 31 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4 g | 41 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 5,1 g | 52 g | 2,5 g |
Запитання про продукт «Гострий соус чилі шрирача»
Скільки калорій у порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 100 g?
У порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 100 g — 108 ккал, 2 g білків, 21 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 1 порція (6,9 g)?
У порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 1 порція (6,9 g) — 7 ккал, 0,1 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 2 порції (13,8 g)?
У порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 2 порції (13,8 g) — 15 ккал, 0,3 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою ½ порції (3,5 g)?
У порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою ½ порції (3,5 g) — 4 ккал, 0,1 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 3 порції (20,7 g)?
У порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 3 порції (20,7 g) — 22 ккал, 0,4 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 4 порції (27,6 g)?
У порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 4 порції (27,6 g) — 30 ккал, 0,6 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 50 g?
У порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 50 g — 54 ккал, 1 g білків, 10 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 150 g?
У порції продукту «Гострий соус чилі шрирача» вагою 150 g — 162 ккал, 3 g білків, 31 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171187 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
