Знайте, що у вас на тарілці
Фруктовий соковий напій
Калорії та харчова цінність
понад 3% фруктового соку, з високим вмістом вітаміну С та доданим тіаміном
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 54 kcal —
- Білки 0,1 g 0%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 12 g —
- Натрій 61 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 25,4 mg 28%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,05 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 1,8 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 3 mg 0%
- Залізо 0,25 mg 1%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 122 mg 3%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 1 порція | 237 g | 128 | 0,3 g | 31 g | 0 g |
| 2 порції | 474 g | 256 | 0,6 g | 62 g | 0 g |
| ½ порції | 118,5 g | 64 | 0,2 g | 16 g | 0 g |
| 3 порції | 711 g | 384 | 0,9 g | 93 g | 0 g |
| 4 порції | 948 g | 512 | 1,2 g | 124 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,2 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,3 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,3 g | 33 g | 0 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Фруктовий соковий напій»
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 100 g?
У порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 100 g — 54 ккал, 0,1 g білків, 13 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 1 порція (237 g)?
У порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 1 порція (237 g) — 128 ккал, 0,3 g білків, 31 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 2 порції (474 g)?
У порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 2 порції (474 g) — 256 ккал, 0,6 g білків, 62 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою ½ порції (118,5 g)?
У порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою ½ порції (118,5 g) — 64 ккал, 0,2 g білків, 16 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 3 порції (711 g)?
У порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 3 порції (711 g) — 384 ккал, 0,9 g білків, 93 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 4 порції (948 g)?
У порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 4 порції (948 g) — 512 ккал, 1,2 g білків, 124 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 50 g?
У порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 50 g — 27 ккал, 0,1 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 150 g?
У порції продукту «Фруктовий соковий напій» вагою 150 g — 81 ккал, 0,2 g білків, 20 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171945 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
