Знайте, що у вас на тарілці

Фруктовий напій

Калорії та харчова цінність

понад 3% соку, з високим вмістом вітаміну С

46
калорійkcal на 100 g
Білки0,1 g
Вуглеводи11 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 46 kcal —
  • Білки 0,1 g 0%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 11 g —
  • Натрій 8 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 5 µg 1%
  • Вітамін C 25 mg 28%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,05 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 1,8 mg 0%

Мінерали

  • Кальцій 3 mg 0%
  • Залізо 0,25 mg 1%
  • Магній 5 mg 1%
  • Фосфор 7 mg 1%
  • Калій 122 mg 3%
  • Цинк 0,04 mg 0%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,06 mg 3%
  • Селен 0,1 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g460,1 g11 g0,1 g
1 порція238 g1090,3 g27 g0,3 g
2 порції476 g2190,6 g54 g0,5 g
½ порції119 g550,2 g13 g0,1 g
3 порції714 g3280,9 g80 g0,8 g
4 порції952 g4381,2 g107 g1 g
50 g50 g230,1 g5,6 g0,1 g
150 g150 g690,2 g17 g0,2 g
200 g200 g920,3 g23 g0,2 g
250 g250 g1150,3 g28 g0,3 g

Запитання про продукт «Фруктовий напій»

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий напій» вагою 100 g?

У порції продукту «Фруктовий напій» вагою 100 g — 46 ккал, 0,1 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий напій» вагою 1 порція (238 g)?

У порції продукту «Фруктовий напій» вагою 1 порція (238 g) — 109 ккал, 0,3 g білків, 27 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий напій» вагою 2 порції (476 g)?

У порції продукту «Фруктовий напій» вагою 2 порції (476 g) — 219 ккал, 0,6 g білків, 54 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий напій» вагою ½ порції (119 g)?

У порції продукту «Фруктовий напій» вагою ½ порції (119 g) — 55 ккал, 0,2 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий напій» вагою 3 порції (714 g)?

У порції продукту «Фруктовий напій» вагою 3 порції (714 g) — 328 ккал, 0,9 g білків, 80 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий напій» вагою 4 порції (952 g)?

У порції продукту «Фруктовий напій» вагою 4 порції (952 g) — 438 ккал, 1,2 g білків, 107 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий напій» вагою 50 g?

У порції продукту «Фруктовий напій» вагою 50 g — 23 ккал, 0,1 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий напій» вагою 150 g?

У порції продукту «Фруктовий напій» вагою 150 g — 69 ккал, 0,2 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 171947 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини