Знайте, що у вас на тарілці
Фруктовий сік
Калорії та харчова цінність
з концентрованого соку, в середньому
48
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи10 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 48 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 10 g —
- Натрій 5 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11,6 µg 1%
- Вітамін C 32,1 mg 36%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 0,02 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,47 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 24,4 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 8,7 mg 1%
- Залізо 0,1 mg 1%
- Магній 9,9 mg 2%
- Фосфор 14,4 mg 1%
- Калій 148 mg 3%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 3,8 µg 7%
- Йод 3,5 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 1,1 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 1,4 g | 26 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Фруктовий сік»
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий сік» вагою 100 g?
У порції продукту «Фруктовий сік» вагою 100 g — 48 ккал, 0,6 g білків, 10 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий сік» вагою 50 g?
У порції продукту «Фруктовий сік» вагою 50 g — 24 ккал, 0,3 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий сік» вагою 150 g?
У порції продукту «Фруктовий сік» вагою 150 g — 71 ккал, 0,8 g білків, 16 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий сік» вагою 200 g?
У порції продукту «Фруктовий сік» вагою 200 g — 95 ккал, 1,1 g білків, 21 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий сік» вагою 250 g?
У порції продукту «Фруктовий сік» вагою 250 g — 119 ккал, 1,4 g білків, 26 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 2077 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
