Знайте, що у вас на тарілці

Фруктовий бісквітний пиріг

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

101
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи22 g
Жири1,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 101 kcal —
  • Білки 2,3 g 5%
  • Вуглеводи 22 g 8%
  • Жири 1,2 g 2%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Цукри 16 g —
  • Натрій 22 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 18 µg 2%
  • Вітамін C 10 mg 11%
  • Вітамін D 0,4 µg 2%
  • Вітамін E 0,31 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,18 mg 4%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 22 mg 2%
  • Залізо 0,62 mg 3%
  • Магній 7 mg 2%
  • Фосфор 36 mg 3%
  • Калій 101 mg 2%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,08 mg 3%
  • Селен 3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1012,3 g22 g1,2 g
50 g50 g511,2 g11 g0,6 g
150 g150 g1523,5 g32 g1,8 g
200 g200 g2024,6 g43 g2,4 g
250 g250 g2535,8 g54 g3 g

Запитання про продукт «Фруктовий бісквітний пиріг»

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий бісквітний пиріг» вагою 100 g?

У порції продукту «Фруктовий бісквітний пиріг» вагою 100 g — 101 ккал, 2,3 g білків, 22 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий бісквітний пиріг» вагою 50 g?

У порції продукту «Фруктовий бісквітний пиріг» вагою 50 g — 51 ккал, 1,2 g білків, 11 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий бісквітний пиріг» вагою 150 g?

У порції продукту «Фруктовий бісквітний пиріг» вагою 150 g — 152 ккал, 3,5 g білків, 32 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий бісквітний пиріг» вагою 200 g?

У порції продукту «Фруктовий бісквітний пиріг» вагою 200 g — 202 ккал, 4,6 g білків, 43 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий бісквітний пиріг» вагою 250 g?

У порції продукту «Фруктовий бісквітний пиріг» вагою 250 g — 253 ккал, 5,8 g білків, 54 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-1070 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини