Знайте, що у вас на тарілці

Філе хека

Калорії та харчова цінність

припущене, без соусу

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи0,1 g

Жири1,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	65	12 g	0,1 g	1,5 g
50 g	50 g	33	6,2 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	98	19 g	0,2 g	2,3 g
200 g	200 g	130	25 g	0,2 g	3 g
250 g	250 g	163	31 g	0,3 g	3,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе хека» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе хека» вагою 100 g — 65 ккал, 12 g білків, 0,1 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе хека» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе хека» вагою 50 g — 33 ккал, 6,2 g білків, 0,1 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе хека» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе хека» вагою 150 g — 98 ккал, 19 g білків, 0,2 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе хека» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе хека» вагою 200 g — 130 ккал, 25 g білків, 0,2 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе хека» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе хека» вагою 250 g — 163 ккал, 31 g білків, 0,3 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) Y624112 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини