Знайте, що у вас на тарілці
Ескалоп зі свинячого окосту, приготований
Калорії та харчова цінність
приготований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 200 kcal —
- Білки 36 g 72%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 6,2 g 8%
- Насичені жири 1,9 g 9%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 76,5 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,88 mg 73%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 9,7 mg 60%
- Вітамін B6 0,34 mg 20%
- Вітамін B12 1,1 µg 47%
Мінерали
- Кальцій 6,8 mg 1%
- Залізо 0,87 mg 5%
- Магній 35,4 mg 8%
- Фосфор 313 mg 25%
- Калій 512 mg 11%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Селен 13,2 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 36 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 54 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 72 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 90 g | 0 g | 16 g |
Запитання про продукт «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований»
Скільки калорій у порції продукту «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований» вагою 100 g?
У порції продукту «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований» вагою 100 g — 200 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований» вагою 50 g?
У порції продукту «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований» вагою 50 g — 100 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований» вагою 150 g?
У порції продукту «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований» вагою 150 g — 300 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований» вагою 200 g?
У порції продукту «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований» вагою 200 g — 400 ккал, 72 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований» вагою 250 g?
У порції продукту «Ескалоп зі свинячого окосту, приготований» вагою 250 g — 500 ккал, 90 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 28461 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
