Знайте, що у вас на тарілці
Ементаль
Калорії та харчова цінність
з коров'ячого молока
373
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Жири29 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 373 kcal —
- Білки 28 g 56%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 20 g 99%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 245 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 232 µg 26%
- Вітамін D 0,78 µg 4%
- Вітамін K 6,6 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,41 mg 32%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Вітамін B12 1,8 µg 77%
Мінерали
- Кальцій 978 mg 75%
- Залізо 0,15 mg 1%
- Магній 48,9 mg 12%
- Фосфор 640 mg 51%
- Калій 97,4 mg 2%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Йод 26 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 28 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 14 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 42 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 56 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 70 g | – | 72 g |
Запитання про продукт «Ементаль»
Скільки калорій у порції продукту «Ементаль» вагою 100 g?
У порції продукту «Ементаль» вагою 100 g — 373 ккал, 28 g білків, – вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ементаль» вагою 50 g?
У порції продукту «Ементаль» вагою 50 g — 187 ккал, 14 g білків, – вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ементаль» вагою 150 g?
У порції продукту «Ементаль» вагою 150 g — 560 ккал, 42 g білків, – вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ементаль» вагою 200 g?
У порції продукту «Ементаль» вагою 200 g — 746 ккал, 56 g білків, – вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ементаль» вагою 250 g?
У порції продукту «Ементаль» вагою 250 g — 933 ккал, 70 g білків, – вуглеводів і 72 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12115 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
