Знайте, що у вас на тарілці
Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 264 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 0,3 g 0%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 7 g 35%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 3780 mg 164%
- Холестерин 955 mg 318%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 480 µg 53%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 3,9 µg 20%
- Вітамін E 10,1 mg 67%
- Вітамін K 0,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 3,5 mg 70%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 107 µg 27%
- Вітамін B12 2,5 µg 105%
- Холін 705 mg 128%
Мінерали
- Кальцій 114 mg 9%
- Залізо 3,8 mg 21%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 431 mg 34%
- Калій 117 mg 2%
- Цинк 2,7 mg 24%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Селен 37,7 µg 69%
- Йод 25,9 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 14 g | 0,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 21 g | 0,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 28 g | 0,6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 661 | 35 g | 0,8 g | 58 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized»
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized» вагою 100 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized» вагою 100 g — 264 ккал, 14 g білків, 0,3 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized» вагою 50 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized» вагою 50 g — 132 ккал, 7 g білків, 0,2 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized» вагою 150 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized» вагою 150 g — 396 ккал, 21 g білків, 0,5 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized» вагою 200 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized» вагою 200 g — 528 ккал, 28 g білків, 0,6 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized» вагою 250 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized» вагою 250 g — 661 ккал, 35 g білків, 0,8 g вуглеводів і 58 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1187 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
