Знайте, що у вас на тарілці
Edamame (immature soy bean), shelled, frozen
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 143 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 5,1 g 2%
- Жири 7,4 g 9%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 5,5 g 20%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 9,8 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 5,1 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,8 g | 2,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 7,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 29 g | 13 g | 19 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen»
Скільки калорій у порції продукту «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen» вагою 100 g?
У порції продукту «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen» вагою 100 g — 143 ккал, 12 g білків, 5,1 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen» вагою 50 g?
У порції продукту «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen» вагою 50 g — 72 ккал, 5,8 g білків, 2,6 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen» вагою 150 g?
У порції продукту «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen» вагою 150 g — 215 ккал, 17 g білків, 7,7 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen» вагою 200 g?
У порції продукту «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen» вагою 200 g — 286 ккал, 23 g білків, 10 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen» вагою 250 g?
У порції продукту «Edamame (immature soy bean), shelled, frozen» вагою 250 g — 358 ккал, 29 g білків, 13 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 14160 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
