Знайте, що у вас на тарілці
Spinach in cream sauce, cooked
Калорії та харчова цінність
65
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи4 g
Жири3,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 65 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 300 mg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,9 g | 4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 4,4 g | 6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,8 g | 8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 7,3 g | 10 g | 9,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Spinach in cream sauce, cooked»
Скільки калорій у порції продукту «Spinach in cream sauce, cooked» вагою 100 g?
У порції продукту «Spinach in cream sauce, cooked» вагою 100 g — 65 ккал, 2,9 g білків, 4 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spinach in cream sauce, cooked» вагою 50 g?
У порції продукту «Spinach in cream sauce, cooked» вагою 50 g — 33 ккал, 1,5 g білків, 2 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spinach in cream sauce, cooked» вагою 150 g?
У порції продукту «Spinach in cream sauce, cooked» вагою 150 g — 98 ккал, 4,4 g білків, 6 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spinach in cream sauce, cooked» вагою 200 g?
У порції продукту «Spinach in cream sauce, cooked» вагою 200 g — 130 ккал, 5,8 g білків, 8 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spinach in cream sauce, cooked» вагою 250 g?
У порції продукту «Spinach in cream sauce, cooked» вагою 250 g — 163 ккал, 7,3 g білків, 10 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 14240 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
