Знайте, що у вас на тарілці
Дитяче харчування змішані овочі
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, вечеря, для дітей старшого віку
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 6,9 g 3%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 40 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 462 µg 51%
- Вітамін C 3,3 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,3 mg 2%
- Вітамін K 5,7 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,57 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Вітамін B6 0,11 mg 7%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 7,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,31 mg 2%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 30 mg 2%
- Калій 112 mg 2%
- Цинк 0,24 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 0,3 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 1 порція | 99 g | 34 | 1 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 2 порції | 198 g | 67 | 2 g | 14 g | 0,2 g |
| ½ порції | 49,5 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 3 порції | 297 g | 101 | 3 g | 20 g | 0,3 g |
| 4 порції | 396 g | 135 | 4 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,5 g | 17 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Дитяче харчування змішані овочі»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 100 g — 34 ккал, 1 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 1 порція (99 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 1 порція (99 g) — 34 ккал, 1 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 2 порції (198 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 2 порції (198 g) — 67 ккал, 2 g білків, 14 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою ½ порції (49,5 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою ½ порції (49,5 g) — 17 ккал, 0,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 3 порції (297 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 3 порції (297 g) — 101 ккал, 3 g білків, 20 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 4 порції (396 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 4 порції (396 g) — 135 ккал, 4 g білків, 27 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 50 g — 17 ккал, 0,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 150 g — 51 ккал, 1,5 g білків, 10 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172281 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
