Знайте, що у вас на тарілці

Дитяче харчування змішані овочі

Калорії та харчова цінність

дитяче харчування, вечеря, протерте

41
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи9,5 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 41 kcal —
  • Білки 1,2 g 2%
  • Вуглеводи 9,5 g 3%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Натрій 38 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 136 µg 15%
  • Вітамін C 2,8 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
  • Вітамін B6 0,08 mg 4%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 22 mg 2%
  • Залізо 0,33 mg 2%
  • Магній 11 mg 3%
  • Фосфор 24 mg 2%
  • Калій 121 mg 3%
  • Цинк 0,16 mg 1%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Селен 0,7 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g411,2 g9,5 g0,1 g
1 порція28,4 g120,3 g2,7 g0 g
2 порції56,7 g230,7 g5,4 g0,1 g
½ порції14,2 g60,2 g1,3 g0 g
3 порції85,1 g351 g8,1 g0,1 g
4 порції113,4 g461,4 g11 g0,1 g
50 g50 g210,6 g4,8 g0,1 g
150 g150 g621,8 g14 g0,2 g
200 g200 g822,4 g19 g0,2 g
250 g250 g1033 g24 g0,3 g

Запитання про продукт «Дитяче харчування змішані овочі»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 100 g — 41 ккал, 1,2 g білків, 9,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 1 порція (28,4 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 1 порція (28,4 g) — 12 ккал, 0,3 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 2 порції (56,7 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 2 порції (56,7 g) — 23 ккал, 0,7 g білків, 5,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою ½ порції (14,2 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою ½ порції (14,2 g) — 6 ккал, 0,2 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 3 порції (85,1 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 3 порції (85,1 g) — 35 ккал, 1 g білків, 8,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 4 порції (113,4 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 4 порції (113,4 g) — 46 ккал, 1,4 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 50 g — 21 ккал, 0,6 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяче харчування змішані овочі» вагою 150 g — 62 ккал, 1,8 g білків, 14 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 173514 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини