Знайте, що у вас на тарілці

Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром

Калорії та харчова цінність

дитяче харчування, овочі, в баночках, броколі та картопля з сиром

50
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи6,8 g
Жири1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 50 kcal —
  • Білки 3 g 6%
  • Вуглеводи 6,8 g 2%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 1,1 g 4%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 36 mg 2%
  • Холестерин 5,3 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 13 µg 1%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,09 mg 1%
  • Вітамін K 8,1 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,33 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,19 mg 4%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 16 µg 4%
  • Вітамін B12 0,05 µg 2%
  • Холін 5,8 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 43 mg 3%
  • Залізо 0,49 mg 3%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 55 mg 4%
  • Калій 133 mg 3%
  • Цинк 0,42 mg 4%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,11 mg 5%
  • Селен 3,9 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g503 g6,8 g1,6 g
50 g50 g251,5 g3,4 g0,8 g
150 g150 g754,5 g10 g2,4 g
200 g200 g1006 g14 g3,3 g
250 g250 g1257,5 g17 g4,1 g

Запитання про продукт «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром» вагою 100 g — 50 ккал, 3 g білків, 6,8 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром» вагою 50 g — 25 ккал, 1,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром» вагою 150 g — 75 ккал, 4,5 g білків, 10 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром» вагою 200 g?

У порції продукту «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром» вагою 200 g — 100 ккал, 6 g білків, 14 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром» вагою 250 g?

У порції продукту «Дитяче харчування з броколі та картоплею з сиром» вагою 250 g — 125 ккал, 7,5 g білків, 17 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7530 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини