Знайте, що у вас на тарілці
Дитяче харчування: протерта морква
Калорії та харчова цінність
овочі, морква, протерті
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 26 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 4,3 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 69 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 573 µg 64%
- Вітамін C 5,7 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,52 mg 3%
- Вітамін K 14,4 µg 12%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,46 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Залізо 0,37 mg 2%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 20 mg 2%
- Калій 196 mg 4%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Селен 0,2 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,8 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 1 порція | 224 g | 58 | 1,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 2 порції | 448 g | 116 | 3,6 g | 19 g | 0,4 g |
| ½ порції | 112 g | 29 | 0,9 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 3 порції | 672 g | 175 | 5,4 g | 29 g | 0,7 g |
| 4 порції | 896 g | 233 | 7,2 g | 39 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,6 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2 g | 11 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Дитяче харчування: протерта морква»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 100 g — 26 ккал, 0,8 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 1 порція (224 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 1 порція (224 g) — 58 ккал, 1,8 g білків, 9,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 2 порції (448 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 2 порції (448 g) — 116 ккал, 3,6 g білків, 19 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою ½ порції (112 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою ½ порції (112 g) — 29 ккал, 0,9 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 3 порції (672 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 3 порції (672 g) — 175 ккал, 5,4 g білків, 29 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 4 порції (896 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 4 порції (896 g) — 233 ккал, 7,2 g білків, 39 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 50 g — 13 ккал, 0,4 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяче харчування: протерта морква» вагою 150 g — 39 ккал, 1,2 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173506 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
