Знайте, що у вас на тарілці

Дитяче харчування макарони з сиром

Калорії та харчова цінність

дитяче харчування, вечеря, макарони з сиром, юніор

61
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи7,9 g
Жири2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 61 kcal —
  • Білки 2,6 g 5%
  • Вуглеводи 7,9 g 3%
  • Жири 2 g 3%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 1,3 g —
  • Натрій 183 mg 8%
  • Холестерин 6 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 30 µg 3%
  • Вітамін C 1,3 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,03 mg 0%
  • Вітамін K 0,2 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,55 mg 3%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 11 µg 3%
  • Вітамін B12 0,03 µg 1%
  • Холін 3,2 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 51 mg 4%
  • Залізо 0,3 mg 2%
  • Магній 7 mg 2%
  • Фосфор 59 mg 5%
  • Калій 44 mg 1%
  • Цинк 0,32 mg 3%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Селен 3,8 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g612,6 g7,9 g2 g
1 порція28,4 g170,7 g2,2 g0,6 g
2 порції56,7 g351,5 g4,5 g1,1 g
½ порції14,2 g90,4 g1,1 g0,3 g
3 порції85,1 g522,2 g6,7 g1,7 g
4 порції113,4 g692,9 g9 g2,3 g
50 g50 g311,3 g4 g1 g
150 g150 g923,9 g12 g3 g
200 g200 g1225,2 g16 g4 g
250 g250 g1536,5 g20 g5 g

Запитання про продукт «Дитяче харчування макарони з сиром»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 100 g — 61 ккал, 2,6 g білків, 7,9 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 1 порція (28,4 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 1 порція (28,4 g) — 17 ккал, 0,7 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 2 порції (56,7 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 2 порції (56,7 g) — 35 ккал, 1,5 g білків, 4,5 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою ½ порції (14,2 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою ½ порції (14,2 g) — 9 ккал, 0,4 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 3 порції (85,1 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 3 порції (85,1 g) — 52 ккал, 2,2 g білків, 6,7 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 4 порції (113,4 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 4 порції (113,4 g) — 69 ккал, 2,9 g білків, 9 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 50 g — 31 ккал, 1,3 g білків, 4 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяче харчування макарони з сиром» вагою 150 g — 92 ккал, 3,9 g білків, 12 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172270 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини