Знайте, що у вас на тарілці
дитяче харчування із зеленим горошком
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, овочі, зелений горошок, перетертий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 6,4 g 2%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 2 g —
- Натрій 5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0,6 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,02 mg 0%
- Вітамін K 15,5 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 32,2 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 18 mg 1%
- Залізо 0,95 mg 5%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калій 106 mg 2%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,22 mg 9%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,3 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 1 порція | 16 g | 8 | 0,5 g | 1 g | 0,1 g |
| 2 порції | 32 g | 16 | 1 g | 2 g | 0,1 g |
| ½ порції | 8 g | 4 | 0,3 g | 0,5 g | 0 g |
| 3 порції | 48 g | 24 | 1,6 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 4 порції | 64 g | 32 | 2,1 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,9 g | 9,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,5 g | 13 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,2 g | 16 g | 1,1 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «дитяче харчування із зеленим горошком»
Скільки калорій у порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 100 g?
У порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 100 g — 50 ккал, 3,3 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 1 порція (16 g)?
У порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 1 порція (16 g) — 8 ккал, 0,5 g білків, 1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 2 порції (32 g)?
У порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 2 порції (32 g) — 16 ккал, 1 g білків, 2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою ½ порції (8 g)?
У порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою ½ порції (8 g) — 4 ккал, 0,3 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 3 порції (48 g)?
У порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 3 порції (48 g) — 24 ккал, 1,6 g білків, 3,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 4 порції (64 g)?
У порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 4 порції (64 g) — 32 ккал, 2,1 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 50 g?
У порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 50 g — 25 ккал, 1,6 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 150 g?
У порції продукту «дитяче харчування із зеленим горошком» вагою 150 g — 75 ккал, 4,9 g білків, 9,5 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170939 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
