Знайте, що у вас на тарілці
Дитяче харчування із садових овочів протерте
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, овочі, садові овочі, протерта
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 32 kcal —
- Білки 2,3 g 5%
- Вуглеводи 5,3 g 2%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 31 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 303 µg 34%
- Вітамін C 5,7 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,52 mg 3%
- Вітамін K 24,5 µg 20%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,78 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 40 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 13,4 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 28 mg 2%
- Залізо 0,83 mg 5%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 28 mg 2%
- Калій 168 mg 4%
- Цинк 0,26 mg 2%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 1 порція | 28,4 g | 9 | 0,7 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 2 порції | 56,7 g | 18 | 1,3 g | 3 g | 0,1 g |
| ½ порції | 14,2 g | 5 | 0,3 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 порції | 85,1 g | 27 | 2 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 4 порції | 113,4 g | 36 | 2,6 g | 6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,2 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,8 g | 13 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Дитяче харчування із садових овочів протерте»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 100 g — 32 ккал, 2,3 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 1 порція (28,4 g) — 9 ккал, 0,7 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 2 порції (56,7 g) — 18 ккал, 1,3 g білків, 3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою ½ порції (14,2 g) — 5 ккал, 0,3 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 3 порції (85,1 g) — 27 ккал, 2 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 4 порції (113,4 g) — 36 ккал, 2,6 g білків, 6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 50 g — 16 ккал, 1,2 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяче харчування із садових овочів протерте» вагою 150 g — 48 ккал, 3,5 g білків, 8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172284 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
