Знайте, що у вас на тарілці

Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами

Калорії та харчова цінність

приготована на воді

123
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи19 g
Жири2,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 123 kcal —
  • Білки 4,7 g 9%
  • Вуглеводи 19 g 7%
  • Жири 2,4 g 3%
  • Насичені жири 0,7 g 4%
  • Клітковина 2,7 g 10%
  • Цукри 10 g —
  • Натрій 26 mg 1%
  • Холестерин 1,6 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0,3 mg 0%
  • Вітамін E 0,52 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,87 mg 73%
  • Рибофлавін (B2) 1 mg 81%
  • Ніацин (B3) 9,7 mg 60%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 15 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 260 mg 20%
  • Залізо 10,9 mg 61%
  • Магній 27 mg 6%
  • Фосфор 265 mg 21%
  • Калій 202 mg 4%
  • Цинк 0,64 mg 6%
  • Мідь 0,08 mg 8%
  • Марганець 0,51 mg 22%
  • Селен 7,2 µg 13%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1234,7 g19 g2,4 g
50 g50 g622,3 g9,6 g1,2 g
150 g150 g1857 g29 g3,6 g
200 g200 g2469,4 g39 g4,8 g
250 g250 g30812 g48 g6 g

Запитання про продукт «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами» вагою 100 g — 123 ккал, 4,7 g білків, 19 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами» вагою 50 g — 62 ккал, 2,3 g білків, 9,6 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами» вагою 150 g — 185 ккал, 7 g білків, 29 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами» вагою 200 g?

У порції продукту «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами» вагою 200 g — 246 ккал, 9,4 g білків, 39 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами» вагою 250 g?

У порції продукту «Дитяча злакова каша із сухим молоком і фруктами» вагою 250 g — 308 ккал, 12 g білків, 48 g вуглеводів і 6 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7542 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини