Знайте, що у вас на тарілці

Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами

Калорії та харчова цінність

для старших дітей

64
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи8 g
Жири2,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 64 kcal —
  • Білки 1,7 g 3%
  • Вуглеводи 8 g 3%
  • Жири 2,2 g 3%
  • Клітковина 1,1 g 4%
  • Натрій 26 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 53 µg 6%
  • Вітамін C 0,8 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,68 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,09 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 26 mg 2%
  • Залізо 0,49 mg 3%
  • Магній 11 mg 3%
  • Фосфор 33 mg 3%
  • Калій 59 mg 1%
  • Цинк 0,32 mg 3%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Селен 3,2 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g641,7 g8 g2,2 g
1 порція28,4 g180,5 g2,3 g0,6 g
2 порції56,7 g361 g4,5 g1,2 g
½ порції14,2 g90,2 g1,1 g0,3 g
3 порції85,1 g541,4 g6,8 g1,9 g
4 порції113,4 g731,9 g9,1 g2,5 g
50 g50 g320,9 g4 g1,1 g
150 g150 g962,6 g12 g3,3 g
200 g200 g1283,4 g16 g4,4 g
250 g250 g1604,3 g20 g5,5 g

Запитання про продукт «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 100 g — 64 ккал, 1,7 g білків, 8 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 1 порція (28,4 g)?

У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 1 порція (28,4 g) — 18 ккал, 0,5 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 2 порції (56,7 g)?

У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 2 порції (56,7 g) — 36 ккал, 1 g білків, 4,5 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою ½ порції (14,2 g)?

У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою ½ порції (14,2 g) — 9 ккал, 0,2 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 3 порції (85,1 g)?

У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 3 порції (85,1 g) — 54 ккал, 1,4 g білків, 6,8 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 4 порції (113,4 g)?

У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 4 порції (113,4 g) — 73 ккал, 1,9 g білків, 9,1 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 50 g — 32 ккал, 0,9 g білків, 4 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 150 g — 96 ккал, 2,6 g білків, 12 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172265 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини