Знайте, що у вас на тарілці
Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами
Калорії та харчова цінність
протерті
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 63 kcal —
- Білки 2 g 4%
- Вуглеводи 6,8 g 2%
- Жири 2,5 g 3%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Натрій 20 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 71 µg 8%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,41 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,08 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 28 mg 2%
- Залізо 0,35 mg 2%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 31 mg 2%
- Калій 55 mg 1%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Селен 3,2 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 1 порція | 28,4 g | 18 | 0,6 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 2 порції | 56,7 g | 36 | 1,1 g | 3,9 g | 1,4 g |
| ½ порції | 14,2 g | 9 | 0,3 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 порції | 85,1 g | 54 | 1,7 g | 5,8 g | 2,1 g |
| 4 порції | 113,4 g | 71 | 2,3 g | 7,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 3,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3 g | 10 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4 g | 14 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5 g | 17 g | 6,3 g |
Запитання про продукт «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 100 g — 63 ккал, 2 g білків, 6,8 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 1 порція (28,4 g) — 18 ккал, 0,6 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 2 порції (56,7 g) — 36 ккал, 1,1 g білків, 3,9 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою ½ порції (14,2 g) — 9 ккал, 0,3 g білків, 1 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 3 порції (85,1 g) — 54 ккал, 1,7 g білків, 5,8 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 4 порції (113,4 g) — 71 ккал, 2,3 g білків, 7,7 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 50 g — 32 ккал, 1 g білків, 3,4 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяча вечеря з куркою, локшиною та овочами» вагою 150 g — 95 ккал, 3 g білків, 10 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173499 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
