Знайте, що у вас на тарілці

Дитяча каша з суміші злаків

Калорії та харчова цінність

приготована на суміші або грудному молоці

167
калорійkcal на 100 g
Білки4,9 g
Вуглеводи25 g
Жири4,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 167 kcal —
  • Білки 4,9 g 10%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 4,2 g 5%
  • Насичені жири 1,4 g 7%
  • Клітковина 2,9 g 10%
  • Цукри 9,7 g —
  • Натрій 14 mg 1%
  • Холестерин 1 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 4,5 mg 5%
  • Вітамін D 0,67 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,77 mg 65%
  • Рибофлавін (B2) 0,89 mg 68%
  • Ніацин (B3) 10,8 mg 67%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 420 mg 32%
  • Залізо 13,4 mg 74%
  • Магній 40 mg 10%
  • Фосфор 443 mg 35%
  • Калій 147 mg 3%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,14 mg 15%
  • Марганець 0,94 mg 41%
  • Селен 17,6 µg 32%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1674,9 g25 g4,2 g
50 g50 g842,4 g12 g2,1 g
150 g150 g2517,3 g37 g6,3 g
200 g200 g3349,8 g50 g8,4 g
250 g250 g41812 g62 g11 g

Запитання про продукт «Дитяча каша з суміші злаків»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з суміші злаків» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяча каша з суміші злаків» вагою 100 g — 167 ккал, 4,9 g білків, 25 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з суміші злаків» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяча каша з суміші злаків» вагою 50 g — 84 ккал, 2,4 g білків, 12 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з суміші злаків» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяча каша з суміші злаків» вагою 150 g — 251 ккал, 7,3 g білків, 37 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з суміші злаків» вагою 200 g?

У порції продукту «Дитяча каша з суміші злаків» вагою 200 g — 334 ккал, 9,8 g білків, 50 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з суміші злаків» вагою 250 g?

У порції продукту «Дитяча каша з суміші злаків» вагою 250 g — 418 ккал, 12 g білків, 62 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 286 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини