Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 236 kcal —
  • Білки 25 g 51%
  • Вуглеводи 0,8 g 0%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 4,1 g 20%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 1450 mg 63%
  • Холестерин 77,6 mg 26%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,55 µg 3%
  • Вітамін E 0,68 mg 5%
  • Вітамін K 2,6 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,76 mg 64%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 6,9 mg 43%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,76 mg 15%
  • Вітамін B6 0,41 mg 24%
  • Біотин (B7) 5,4 µg 18%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0,48 µg 20%
  • Холін 106 mg 19%

Мінерали

  • Кальцій 5,4 mg 0%
  • Залізо 0,79 mg 4%
  • Магній 29 mg 7%
  • Фосфор 250 mg 20%
  • Калій 490 mg 10%
  • Цинк 2,2 mg 20%
  • Мідь 0,07 mg 7%
  • Марганець 0,01 mg 1%
  • Селен 16,5 µg 30%
  • Йод 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g23626 g0,8 g15 g
50 g50 g11813 g0,4 g7,3 g
150 g150 g35538 g1,2 g22 g
200 g200 g47351 g1,6 g29 g
250 g250 g59164 g2 g37 g

Запитання про продукт «Dried ham, Black forest»

Скільки калорій у порції продукту «Dried ham, Black forest» вагою 100 g?

У порції продукту «Dried ham, Black forest» вагою 100 g — 236 ккал, 26 g білків, 0,8 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dried ham, Black forest» вагою 50 g?

У порції продукту «Dried ham, Black forest» вагою 50 g — 118 ккал, 13 g білків, 0,4 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dried ham, Black forest» вагою 150 g?

У порції продукту «Dried ham, Black forest» вагою 150 g — 355 ккал, 38 g білків, 1,2 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dried ham, Black forest» вагою 200 g?

У порції продукту «Dried ham, Black forest» вагою 200 g — 473 ккал, 51 g білків, 1,6 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Dried ham, Black forest» вагою 250 g?

У порції продукту «Dried ham, Black forest» вагою 250 g — 591 ккал, 64 g білків, 2 g вуглеводів і 37 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1919 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини