Знайте, що у вас на тарілці
дрібно плямиста акула
Калорії та харчова цінність
приготований
104
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 104 kcal —
- Білки 25 g 51%
- Жири 0,3 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Мінерали
- Цинк 0,67 mg 6%
- Селен 42 µg 76%
- Йод 24,8 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 25 g | – | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 13 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 38 g | – | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 51 g | – | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 64 g | – | 0,7 g |
Запитання про продукт «дрібно плямиста акула»
Скільки калорій у порції продукту «дрібно плямиста акула» вагою 100 g?
У порції продукту «дрібно плямиста акула» вагою 100 g — 104 ккал, 25 g білків, – вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дрібно плямиста акула» вагою 50 g?
У порції продукту «дрібно плямиста акула» вагою 50 g — 52 ккал, 13 g білків, – вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дрібно плямиста акула» вагою 150 g?
У порції продукту «дрібно плямиста акула» вагою 150 g — 156 ккал, 38 g білків, – вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дрібно плямиста акула» вагою 200 g?
У порції продукту «дрібно плямиста акула» вагою 200 g — 208 ккал, 51 g білків, – вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «дрібно плямиста акула» вагою 250 g?
У порції продукту «дрібно плямиста акула» вагою 250 g — 260 ккал, 64 g білків, – вуглеводів і 0,7 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 26033 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
