Знайте, що у вас на тарілці
Дрібна мерлуза
Калорії та харчова цінність
заморожений, сирий
Білки12 g
Вуглеводи0 g
Жири0,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | 0 g | 2,1 g |
Джерело: BEDCA (Spain) 560 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
