Знайте, що у вас на тарілці
Домашній пекановий пиріг
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
412
калорійkcal на 100 g
Білки4,9 g
Вуглеводи50 g
Жири22 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 412 kcal —
- Білки 4,9 g 10%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 22 g 28%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 2,4 g 8%
- Натрій 262 mg 11%
- Холестерин 87 mg 29%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 82 µg 9%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0,15 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,85 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0,17 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 94 mg 8%
- Калій 133 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,21 mg 23%
- Марганець 0,71 mg 31%
- Селен 12 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 4,9 g | 50 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,5 g | 25 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 7,4 g | 75 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 9,8 g | 100 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 12 g | 125 g | 56 g |
Запитання про продукт «Домашній пекановий пиріг»
Скільки калорій у порції продукту «Домашній пекановий пиріг» вагою 100 g?
У порції продукту «Домашній пекановий пиріг» вагою 100 g — 412 ккал, 4,9 g білків, 50 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній пекановий пиріг» вагою 50 g?
У порції продукту «Домашній пекановий пиріг» вагою 50 g — 206 ккал, 2,5 g білків, 25 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній пекановий пиріг» вагою 150 g?
У порції продукту «Домашній пекановий пиріг» вагою 150 g — 618 ккал, 7,4 g білків, 75 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній пекановий пиріг» вагою 200 g?
У порції продукту «Домашній пекановий пиріг» вагою 200 g — 824 ккал, 9,8 g білків, 100 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашній пекановий пиріг» вагою 250 g?
У порції продукту «Домашній пекановий пиріг» вагою 250 g — 1030 ккал, 12 g білків, 125 g вуглеводів і 56 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3962 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
