Знайте, що у вас на тарілці

Чілі кон карне

Калорії та харчова цінність

промислового виробництва, розігрітий

96
калорійkcal на 100 g
Білки7,7 g
Вуглеводи7,1 g
Жири4,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 96 kcal —
  • Білки 7,7 g 15%
  • Вуглеводи 7,1 g 3%
  • Жири 4,3 g 6%
  • Насичені жири 1,9 g 10%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 2,7 g —
  • Натрій 310 mg 13%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 82 µg 9%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,51 mg 10%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Біотин (B7) 4 µg 13%
  • Фолат (B9) 15 µg 4%
  • Вітамін B12 1 µg 42%

Мінерали

  • Кальцій 42 mg 3%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 90 mg 7%
  • Калій 300 mg 6%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,13 mg 14%
  • Марганець 0,18 mg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g967,7 g7,1 g4,3 g
50 g50 g483,9 g3,6 g2,2 g
150 g150 g14412 g11 g6,5 g
200 g200 g19215 g14 g8,6 g
250 g250 g24019 g18 g11 g

Запитання про продукт «Чілі кон карне»

Скільки калорій у порції продукту «Чілі кон карне» вагою 100 g?

У порції продукту «Чілі кон карне» вагою 100 g — 96 ккал, 7,7 g білків, 7,1 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чілі кон карне» вагою 50 g?

У порції продукту «Чілі кон карне» вагою 50 g — 48 ккал, 3,9 g білків, 3,6 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чілі кон карне» вагою 150 g?

У порції продукту «Чілі кон карне» вагою 150 g — 144 ккал, 12 g білків, 11 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чілі кон карне» вагою 200 g?

У порції продукту «Чілі кон карне» вагою 200 g — 192 ккал, 15 g білків, 14 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чілі кон карне» вагою 250 g?

У порції продукту «Чілі кон карне» вагою 250 g — 240 ккал, 19 g білків, 18 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-208 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини